Dekan FEBI IAI Tebo Isi Materi PBAK 2025 Pemkab Tebo Luncurkan Semangka Tebo dan Lentera Desa, Perusahaan Salurkan CSR untuk Pekerja Rentan Dukung Program Semangka, Perumda Tirta Muaro Komitmen Sejahterakan Pekerja Mahasiswa Kukerta dan Ibu PKK Desa Mengupeh Tanam 60 Jenis Tanaman Herbal di Depan Kantor Desa IAI Tebo Siap Gelar PBAK 2025/2026, Usung Tema Cerdas dan Madani Berlandaskan Iman

Home / Berita / Kesehatan

Sabtu, 14 Oktober 2023 - 10:07 WIB

Cuaca Panas, Bolehkah Mandi Saat Tubuh Masih Berkeringat ?

Ilustrasi. Mandi saat tubuh masih berkeringat akibat cuaca panas sebenarnya sah-sah saja.

Ilustrasi. Mandi saat tubuh masih berkeringat akibat cuaca panas sebenarnya sah-sah saja.

Infonegerijambi.com, — Mandi mungkin jadi salah satu cara menyiasati hawa panas yang terjadi akhir-akhir ini. Tapi hati-hati, Anda juga tidak disarankan langsung mandi saat berkeringat dan tubuh dalam kondisi yang benar-benar panas.

Dokter spesialis pulmonologi (paru) di Rumah Sakit Harapan Bunda Rambutan, Jakarta Eva Sri Diana mengatakan, memang tidak disarankan mandi saat tubuh dalam keadaan panas. Sebaiknya, tubuh didinginkan terlebih dahulu hingga suhunya jauh lebih normal.

“Harus didinginkan dulu beberapa saat. Tidak boleh buat perubahan suhu mendadak yang ekstrem,” kata Eva.

Suhu tubuh yang panas biasanya terjadi setelah olahraga. Sebaiknya setelah berolahraga Anda beristirahat dulu dan tidak boleh langsung mandi.

BACA JUGA :  Korwil Perindo Kunjungi DPD di Tanjab Barat,Data kepengurusan Hingga Caleg

Kata Eva, setelah berolahraga dan berkeringat, suhu tubuh sedang tinggi karena terjadi pembakaran kalori. Sebaiknya dilakukan pendinginan dulu sebelum mandi.

Namun, keringat tak cuma muncul setelah olahraga. Keringat juga bisa muncul di tengah cuaca panas seperti sekarang. Dalam kondisi ini, mandi dalam kondisi tubuh masih berkeringat sebenarnya sah-sah saja.

Mandi saat tubuh berkeringat, tapi bukan karena olahraga, sebenarnya tidak berbahaya. Justru kotoran, minyak, dan debu yang menempel di kulit akan lebih mudah terhapus. Kulit jadi lebih segar dan terhindar dari infeksi jamur akibat cuaca panas.

BACA JUGA :  Perkuat Sinergi antar Institusi, Dandim Pungky Sambangi Kejari Bungo di Hari Pertama Dinas

“Boleh saja [mandi saat tubuh berkeringat saat cuaca panas]. Ini berbeda dengan suhu tubuh yang panas. Boleh langsung mandi sesuai dengan kebiasaan,” kata dia.

Tapi, Eva menyarankan agar suhu air yang digunakan juga tidak terlalu dingin, apalagi air es atau sangat dingin.

“Sebaiknya mandi dengan air suhu biasa dulu agar tidak terjadi perubahan yang mendadak ekstrem di tubuh,” katanya.

Sumber CNNinonesia.com

Share :

Baca Juga

Berita

Tak Bayar Pembelian Beras Dengan Total Sebanyak 7 Ton, Seorang Ibu Muda Diamankan Polsek Lembah Masurai

Berita

HUT Bhayangkara Ke -78,Polda Jambi Adakan Even Balap Sepeda Kapolda Cup

Berita

PT KIM Serahkan 11 Ekor Kambing untuk warga Tiga Desa di Kecamatan Tengah Ilir

Berita

Emak – Emak Siap Menangkan Romi Hariyanto dan Saniatul di Pilgub Jambi

Berita

Tinjau Jalan Putus di Desa Rimbo Mulyo Kecamatan Rimbo Bujang, Ini Tanggapan Pj Bupati Tebo

Berita

Cegah Peredaran Narkoba, Polres Tebo Launching Kampung Bebas Narkoba

Berita

Bunda Paud Desa se-Kabupaten Merangin Dikukuhkan, Pj Bupati : Semoga Dapat Bersinergi dan Berkolaborasi Dengan Pemdes

Berita

Mukti Sa’id, SE, ME, Kepala Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BPSDM) Provinsi Jambi ditunjuk Jadi Pj Bupati Merangin