Peserta BPJS Kesehatan di Tebo Jambi Keluhkan Pemindahan Faskes Secara Sepihak Razia Gabungan, Puluhan Rakit PETI Di Dekat Bandara Muaro Bungo Dimusnahkan Mabes Polri Tindaklanjuti Laporan Identitas Palsu Mantan PJ Bupati Tebo LSM Mappan Bakal Laporkan Kejari Tebo ke Kejagung, Ini Masalahnya Afriansyah Kirim Saksi Dari PD Aman Perkara Konflik PT APN Dengan Masyarakat

Home / Berita / Kesehatan

Sabtu, 14 Oktober 2023 - 10:07 WIB

Cuaca Panas, Bolehkah Mandi Saat Tubuh Masih Berkeringat ?

Ilustrasi. Mandi saat tubuh masih berkeringat akibat cuaca panas sebenarnya sah-sah saja.

Ilustrasi. Mandi saat tubuh masih berkeringat akibat cuaca panas sebenarnya sah-sah saja.

Infonegerijambi.com, — Mandi mungkin jadi salah satu cara menyiasati hawa panas yang terjadi akhir-akhir ini. Tapi hati-hati, Anda juga tidak disarankan langsung mandi saat berkeringat dan tubuh dalam kondisi yang benar-benar panas.

Dokter spesialis pulmonologi (paru) di Rumah Sakit Harapan Bunda Rambutan, Jakarta Eva Sri Diana mengatakan, memang tidak disarankan mandi saat tubuh dalam keadaan panas. Sebaiknya, tubuh didinginkan terlebih dahulu hingga suhunya jauh lebih normal.

“Harus didinginkan dulu beberapa saat. Tidak boleh buat perubahan suhu mendadak yang ekstrem,” kata Eva.

Suhu tubuh yang panas biasanya terjadi setelah olahraga. Sebaiknya setelah berolahraga Anda beristirahat dulu dan tidak boleh langsung mandi.

BACA JUGA :  Ketua Himpunan Mahasiswa Tebo Alfin Sumantri Desak Kejari Tebo Usut Penyelewengan Dana DAK Disdikbud Tebo

Kata Eva, setelah berolahraga dan berkeringat, suhu tubuh sedang tinggi karena terjadi pembakaran kalori. Sebaiknya dilakukan pendinginan dulu sebelum mandi.

Namun, keringat tak cuma muncul setelah olahraga. Keringat juga bisa muncul di tengah cuaca panas seperti sekarang. Dalam kondisi ini, mandi dalam kondisi tubuh masih berkeringat sebenarnya sah-sah saja.

Mandi saat tubuh berkeringat, tapi bukan karena olahraga, sebenarnya tidak berbahaya. Justru kotoran, minyak, dan debu yang menempel di kulit akan lebih mudah terhapus. Kulit jadi lebih segar dan terhindar dari infeksi jamur akibat cuaca panas.

BACA JUGA :  Aspirasi Masyarakat Tanjabbar Dikabulkan Kemendagri, Kesepakatan 2021 Dibatalkan

“Boleh saja [mandi saat tubuh berkeringat saat cuaca panas]. Ini berbeda dengan suhu tubuh yang panas. Boleh langsung mandi sesuai dengan kebiasaan,” kata dia.

Tapi, Eva menyarankan agar suhu air yang digunakan juga tidak terlalu dingin, apalagi air es atau sangat dingin.

“Sebaiknya mandi dengan air suhu biasa dulu agar tidak terjadi perubahan yang mendadak ekstrem di tubuh,” katanya.

Sumber CNNinonesia.com

Share :

Baca Juga

Berita

Tinjau Lokasi Banjir, Kapolres Merangin Dirikan Posko dan Bantu Evakuasi Warga

Berita

4 Kapolres di Jambi Resmi Berganti, Berikut Daftar Namanya !!!

Berita

Teka Teki PJ Bupati Tebo, Raden Najmi : H Aspan ST Lanjut

Berita

Tak Bayar Pembelian Beras Dengan Total Sebanyak 7 Ton, Seorang Ibu Muda Diamankan Polsek Lembah Masurai

Berita

Tanda WhatsApp Dibajak dan Disadap Mudah Dikenali, Ini Caranya

Berita

Ditreskrimum Polda Jambi Telah Mengidentifikasi Belasan Orang Diduga Pelaku Perusakan Kantor Gubernur

Berita

Danrem 042/Gapu Resmikan Kantor Koramil 419-05/Geragai

Berita

Ramah Anak, Masjid Agung Al Ittihad Tebo Jadi Favorit Warga Saat Ramadan